e
HUPOO Titreşim Platformu Tüm Vücut Egzersiz Makinesi Özellikleri !.Hem kol hem de bacak kaslarını hedef alıyor.NOT : Daha fazla Egzersiz Kılavuzu için lütfen Kullanım Kılavuzuna bakın.Karın kaslarını ve trisepsleri hedef alıyor. Bantlarla hamle yapın : Bacağınızı makinenin ortasına koyun, diğer bacağınızı geriye doğru uzatın.Sipariş etmeyin veya hipertansiyon, bronşit, kalp rahatsızlığı, eklem ya da cilt hastalıkları, kemik zayıflıkları, şeker hastalığı, aşırı şişmanlık, orta kulak iltihabı, kemik erimesi, mide hastalığı muzdarip gebelik ya vardır, ya da bir kalp pili ya da diğer hastalıklar bu makineyi kullanmak kullanın lütfen, sipariş veya bu titreşim platformu makine kullanmadan önce tıbbi yardım önerilir.Alternatif olarak yukarı ve aşağı hareket ettirin.NOT : Daha fazla Egzersiz Kılavuzu için lütfen Kullanım Kılavuzuna bakın.Kaymayı önlemek için 2 Direnç bandı ve 4 vantuz, dahili USB hoparlörün yüksek stabilitesini sağlar, müziğin keyfini çıkarmanızı ve egzersiz yaparken rahatlamanızı sağlar.Vücudunuzu yukarı itin ve üst gövdeyi tekrar indirin. Çömelme : Titreşim plakasının üzerinde durun, sırtınızı düz tutun, dizler ve üst gövde hafifçe öne doğru bükülür ve bacak kasları hafifçe bükülür.NOT : Daha fazla Egzersiz Kılavuzu için lütfen Kullanım Kılavuzuna bakın. Hamle : Bacağınızı makinenin ortasına koyun, diğer bacağınızı geriye doğru uzatın.Bacağınızı kaldırın ve uzatın, bacağınızı her 3 ila 5 saniyede bir değiştirin, egzersiz sırasında pelvisin yatay kalmasını sağlayın Not : Daha fazla Egzersiz Kılavuzu için lütfen Kullanım Kılavuzuna bakın.0 lbs; Ürün Boyutu (Ux
Gx
Y) : 20.Sırtınızı düz tutun ve bacağınızı hamle üzerine sıkıca bastırın.0 lbs; Ürün Boyutu (Uxgxy) : 20.Omuz bıçaklarının birbirine itildiğinden emin olun.Önerilen süre her seferinde 10-20 dakikadır, lütfen bu makineyi yemekten sonra bir saat içinde kullanmayın.Güvenlik Konuları.Bacak kaslarınızı esnetin ve kollarınızı vücudunuzun önüne koyun.Ürün Ağırlığı : 22. Pazı Bukleleri : Titreşim plakasında durun, her iki bandı da sıkıca tutun, sırtınızı ve bileğinizi düz tutun.
